岡山で大正琴を習うなら松村有乃佳大正琴で音を楽しく、美しく
 
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隙間時間にPCデータの整理.。o○
< チラシやイベント案内作り >
今年のイベントのご案内を考案しながら。。
   
過去の案内やチラシ作成を見ていると
ほほぅ〜(感心)PCのフォルダに沢山
   

募集過去の.jpg

   
コンサートなど大きなイベントなどは、
プロのデザイナーに作ってもらうのですが。
  
募集などは事務局で作成。
2000年前後の物からありました(*'▽')
「あー、覚えてる」って方あるかしらン。
   
隙間時間を使って、フォルダの整理整頓日。
・・・捨てがたいものもあるけれど・・・。
   
只今、コロナウイルスにより
レッスン、元気講座等が自粛と様子見で
実のところ、少々お暇です(涙)
   
これから感染数字は増えてきますが
その数字に恐怖を抱かず、自己防衛と
「自分も保菌者かも??」の意識をもち
   
何せ、潜伏期間が14〜15日ある。
もしかして?を持って万全を期した行動を
と思います。
   
フェイクニュースに踊らされない事。
あまり神経質になって、ストレスを
ためない事!!ですね。
   
・手洗いをしっかりする!!
神経質になりすぎて赤むけにならないように
ハンドクリームで保湿を。
   
・お部屋の喚起
空気の入れ替えが大切
喚起をしたら軽運動
洗濯ものは外干しも部屋干しも変わらない
   
・マスク
買い物やお出掛けの時は予防の為に
   
まだまだ寒い時期です。風邪もひかない
ように「風邪は万病のもと」ですよー。
規則正しい生活を今一度見直しながら
バランスのよい食事を「楽しんで」食べる
事も免疫力を高めるひとつだと思います。
   
来週の教室レッスンは、様子を見ながら
気分転換含めお伺いします。
(*'▽') (*'▽')
   
【2020.03.07 Saturday 12:24】 author : kotomu
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