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寒波到来の予報です(*_*)

< 年末は寒くなりそうです >

温かい環境づくりして、風邪ひいたり
体調を壊さないようにしましょう。
   
最近、マチュピチュで有名になっている
「高梁市」
高梁川をのぞみ、駅に向かって撮影。
      
高梁12月.jpg
   
年末のお墓参り、いつもは30日に行くの
ですが、28日〜大寒波と雪予報の為
早めに行ってきました。
   
これから寒くなるのでご注意を!
   
<情報>
*外周りのお掃除などは控える
寒さで、体調を崩して新年に寝込む事の
ないように、お掃除は控えめに というか
今年はしない事。(-.-)
   
*雪が降ったら外出しない
早めのお買い物をしておきましょう。
朝晩の凍結にも気を付けてください
   
*お部屋の中で
乾燥注意!!乾燥は風邪ひきやすい。
水分補給と楽ちんストレッチ。
時々喚起してください。
   
無理をしたり、侮らないで
心地よく、ご機嫌よく
   
新しい年を迎えてくださいね。
(*^▽^*)  
   
【2018.12.26 Wednesday 22:01】 author : kotomu
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